Tijdens deze complete opleiding ontvang je alle benodigde kennis en leer je de vaardigheden die nodig zijn om mensen te kunnen coachen op leefstijl. Naast kennis worden er tijdens deze opleiding ook verschillende handvatten en tools aangereikt waarmee je jouw klanten/coachee op een effectieve manier kan coachen naar een gezonde leefstijl
Tijdens deze complete opleiding ontvang je alle benodigde kennis en leer je de vaardigheden die nodig zijn om mensen te kunnen coachen op leefstijl. Naast kennis worden er tijdens deze opleiding ook verschillende handvatten en tools aangereikt waarmee je jouw klanten/coachee op een effectieve manier kan coachen naar een gezonde leefstijl
Inhoud
Deze opleiding bestaat uit de volgende (deel)modulen :
Module 1: Introductie in Leefstijlcoaching
Module 2: Gedragscoach
Module 3: Motiverende Gespreksvoering
Module 4: Voedingscoach
Module 5: Beweegcoach
Module 6: Slaap, Stress en Ontspanning
Praktijk;
Tijdens deze opleiding ga je mensen in de praktijk daadwerkelijk coachen op de volgende leefstijlfactoren; voeding, beweging, slaap/stress en ontspanning.
Je gaat dus het geleerde direct in de praktijk brengen.
Doelstelling
Na het volgen van de opleiding beheers je de volgende vaardigheden:
Je beheerst de meest essentiële coachvaardigheden en gesprekstechnieken die nodig zijn om op een professionele wijze mensen te coachen naar een gezonde leefstijl.
Je bent in staat klanten te helpen/coachen bij het aanleren van nieuwe gewoontes en het realiseren van duurzame gedragsverandering op het gebied van bewegen, voeding en slaap/stress/ontspanning
Voor wie
Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die op professionele basis als leefstijlcoach aan de slag wil. Daarnaast kan het doorlopen van deze opleiding je ook helpen bij het duurzaam veranderen van je eigen leefstijl.
Aanvangsniveau
Er worden geen specifieke eisen gesteld ten aanzien van de vooropleiding om aan deze opleiding te kunnen deelnemen. Er wordt wel vanuit gegaan dat de deelnemer een denk/werk niveau heeft op MBO niveau 4 en je dient je aan de volgende criteria te voldoen:
minimaal 18 jaar ;
beheersing van de Nederlandse taal in woord en geschrift
beschikken over de basis digitale vaardigheden en de mogelijkheid om deel te kunnen nemen aan de online lessen via ZOOM;
beschikking over een computer met beeld én geluid en enige handigheid in het gebruik ervan.
Duur
Deze opleiding is voor een deel flexibel op eigen tempo te doorlopen maar voor het doorlopen van alle modules is een minimale doorlooptijd van 6 maanden
Locatie / datum / tijd
Het kennisdeel van deze opleiding wordt volledig online gefaciliteerd, in de vorm van:
online lesmateriaal (denk aan: educatieve video’s, documentatie en opdrachten) en virtuele classrooms (interactieve lessen met ruimte voor persoonlijke ondersteuning). De opname van de lessen zijn ook achteraf terug te zien.
De virtuele classrooms
De online lessen worden gegeven in de virtuele classroom van de benVitaal Academy. Voor het praktijkdeel van de opleiding ga je op zoek naar een of meerdere proefcoachees/klanten die je gaat coachen en het geleerde in praktijk gaat toepassen.
Praktijkexamen dit bestaat uit het coachen op leefstijl in de praktijk, van deze coachgesprekken worden reflectieverslagen gemaakt en deze worden in een portfolio verwerkt en beoordeeld.
Wanneer de kennistoets behaald is en het portfolio voldoende beoordeeld wordt dan ontvang je het instituut diploma "Basis Leefstijlcoach".
Kosten / studiematerialen
Kosten / Studiematerialen:
Wanneer je aangeeft dat je de opleiding met STAP subsidie wilt volgen bij inschrijven dan zie je dat de opleiding geheel gratis is.
Kosten zijn inclusief:
Examens
Certificering
Cursusmaterialen bestaande uit: Een digitale leeromgeving met syllabus, samenvattingen, educatieve video’s, en oefenvragen
