Wil jij op de meest flexibele, efficiënte en betaalbare manier je erkende Fitnesstrainer A diploma behalen? Dan is deze opleiding een goede keuze
Inhoud
Deze opleiding bestaat uit de volgende onderdelen:
Theorie
Zelfstudie (E-learning) theorie Fitnesstrainer A. In de theorie worden de volgende onderwerpen behandeld:
Klantbegeleiding en gastheerschap
Gedrag en gedragsverandering bij training en voeding
Functionele Anatomie
Biomechanica
Inspanningsfysiologie
Trainingsleer
Krachttraining met trainingsapparatuur
Voeding en Sport
Blessurepreventie en behandeling
Dopingpreventie
Praktijk
Tijdens het praktijkdeel ga je stagelopen en stageopdrachten (portfolio) maken. Daarnaast volg je 2 praktische lesdagen waarbij je optimaal wordt voorbereid op het praktijkexamen.
Doelstelling
Na het volgen van deze opleiding beheers je de basiskennis en vaardigheden die je als fitnessprofessional nodig hebt om mensen op een veilige en verantwoorde manier te kunnen begeleiden en helpen om hun fysieke doelstelling(en) te realiseren.
Voor wie
Deze opleiding is bedoeld voor mensen die op de meest flexibele en efficiënte en betaalbare manier hun branche erkende Fitnesstrainer A diploma willen behalen. Je kunt na inschrijving direct zelfstandig met de theorie aan de slag. Er wordt wel verwacht dat je zelf al enige ervaring hebt met fitness en in de mogelijkheid bent om je stageopdrachten bij een fitness, sport of gezondheidscentrum uit te voeren
Aanvangsniveau
Er worden geen specifieke eisen gesteld ten aanzien van de vooropleiding om aan deze opleiding te kunnen deelnemen. Wel wordt ervan uitgegaan dat je:
De Nederlandse taal voldoende beheerst
Beschikt over de basis digitale vaardigheden en hardware om deze E-learning online te kunnen volgen
Duur
Minimaal 4 maanden
Locatie / datum / tijd
Het theoretisch deel wordt volledig online aangeboden in de online leeromgeving van de benVitaal Academy. Daarnaast zijn er 2 praktische lesdagen deze vinden plaats op:
Zie lesplanning
Locatie praktijkdagen: Fitpro
Klaaskampen 19B
1251 KN te Laren
Startdatum:
Je ontvangt na inschrijving en betaling op werkdagen binnen 4 uur via de mail de inlog gegevens voor de online leeromgeving, waar je direct kunt starten met het theoretische deel van de opleiding. Ook kun je alvast inzien en de instructie bekijken van de stage/portfolio opdrachten die onderdeel zijn van de opleiding.
Studiebelasting
De totale geschatte studiebelasting voor deze opleiding is 120 uur.
Examinering / certificering
De opleiding wordt afgesloten met de volgende examens:
Kennistoets 60 meerkeuzevragen (online)
Beoordeling portfolio (uitwerking van stageopdrachten)
Praktijkexamen waarbij je een les geeft aan minimaal 3 personen met een duur van 30 minuten. Hiervan dient een video opname gemaakt te worden en ingeleverd te worden.
Na het behalen van alle examenonderdelen ontvang je het NLActief erkend diploma Fitnesstrainer A
