Te veel stressoren en overbelasting (fysiek en mentaal) is de grootste oorzaak van verstoring van onze energiehuishouding. We raken letterlijk uitgeput en raken uit balans. Vaak gaan mensen meer sporten met het doel om fitter te worden. Sporten kan hier zeker bij helpen, maar dan dient het wel met een intensiteit te gebeuren die bij de belastbaarheid van de persoon past. Tijdens deze opleiding leer je werken met de EnergyControl Methode. Deze wetenschappelijk gevalideerde methode is ontwikkeld door Stans van der Poel. Een belangrijk onderdeel van deze methode is dat je met behulp van hard en software rust en inspanningstesten gaat uitvoeren in de praktijk die je in staat stellen om een persoonlijk programma samen te stellen. Hierbij maak je gebruik van de EC app. Deze app zorgt ervoor dat je naast het uitvoeren van de metingen (rust en inspanning) ook de programma's kan beheren en de voortgang en activiteiten van je klanten kunt volgen. Wil jij mensen op een professionele manier helpen om op de meest efficiënte en effectieve manier hun energieniveau te verhogen dan is deze opleiding iets voor jou!
Te veel stressoren en overbelasting (fysiek en mentaal) is de grootste oorzaak van verstoring van onze energiehuishouding. We raken letterlijk uitgeput en raken uit balans. Vaak gaan mensen meer sporten met het doel om fitter te worden. Sporten kan hier zeker bij helpen, maar dan dient het wel met een intensiteit te gebeuren die bij de belastbaarheid van de persoon past. Tijdens deze opleiding leer je werken met de EnergyControl Methode. Deze wetenschappelijk gevalideerde methode is ontwikkeld door Stans van der Poel. Een belangrijk onderdeel van deze methode is dat je met behulp van hard en software rust en inspanningstesten gaat uitvoeren in de praktijk die je in staat stellen om een persoonlijk programma samen te stellen. Hierbij maak je gebruik van de EC app. Deze app zorgt ervoor dat je naast het uitvoeren van de metingen (rust en inspanning) ook de programma's kan beheren en de voortgang en activiteiten van je klanten kunt volgen. Wil jij mensen op een professionele manier helpen om op de meest efficiënte en effectieve manier hun energieniveau te verhogen dan is deze opleiding iets voor jou!
Inhoud
De opleiding bestaat uit de volgende modules:
Inspanningsfysiologie
Ademtherapeut
Medische Fitness Coach
De theorie van deze opleiding bestaat uit:
Fysiologische processen tijdens rust en inspanning
Relatie tussen doelstelling(en) en trainingsniveau's
Bepalen van het omslagpunt
Hartslagvariabiliteit en hartslagcoherentie
Fysiologie van de ademhaling
Stress gerelateerde klachten zoals Burn-out, ME en Fibromyalgie COPD en longrevalidatie
Overgewicht en Diabetes type 2
Praktijk:
Tijdens de opleiding ga je bij verschillende mensen de rust –en inspanningstesten uitvoeren volgens de EnergyControl Methode en ga je op basis van de uitslag hiervan persoonlijke programma's samenstellen en mensen coachen met de EC-applicatie.
Doelstelling
Na het volgen van deze opleiding beheers je de volgende vaardigheden:
Je kunt na een uitgebreid assessment en met behulp van een rustmeting en inspanningstest een persoonlijk trainingsprogramma op maat maken met behulp van de EnergyControl methode en applicatie
Je kent het belang van een goede ademhaling en bent in staat om dit over te brengen naar je klanten.
Je kunt voor mensen met stress gerelateerde klachten, COPD en overgewicht en Diabetes een passend trainingsprogramma samenstellen.
Je kunt mensen coachen en begeleiden tijdens het uitvoeren van het EnergyControl trainingsprogramma
Voor wie
Deze opleiding is zeer geschikt voor fitness professionals, personal trainers, fysiotherapeuten, leefstijl en vitaliteitscoaches.
Aanvangsniveau
Er worden geen specifieke eisen gesteld ten aanzien van de vooropleiding om aan deze opleiding te kunnen deelnemen. Er wordt wel vanuit gegaan dat de deelnemer een denk/werk niveau heeft op MBO niveau 4 en je dient aan de volgende criteria te voldoen:
Je bent minimaal 18 jaar oud
Er wordt vanuit gegaan dat je de Nederlandse taal voldoende beheerst
Er wordt vanuit gegaan dat je over de minimale vaardigheden beschikt om met een computer te werken en ook in het bezit bent en/of gebruik kan maken van een computer
Duur
Minimaal 6 maanden.
Locatie / datum / tijd
Het kennisdeel en de online (live en ondemand) lessen van deze opleiding vindt plaats in de online leeromgeving van de benVitaal Academy.
De opleiding bestaat naast zelfstudie, uit 6 online live lessen van 2 uur. Daarnaast dien je in de praktijk testen en metingen af te nemen en mensen te coachen volgens de EnergieControl Methode
We adviseren om alle online live lessen aanwezig te zijn maar mocht dit niet lukken dan is het mogelijk om de opname later terug te kijken in de leeromgeving
Geschatte studiebelasting bedraagt in totaal 102 uur
Onderverdeeld in: ·
6 online live lessen 12 uur
Zelfstudie 60 uur
Afnemen testen in de praktijk en begeleiden van klanten volgens de EnergyControl Methode 30 uur
Examinering / certificering
Deze opleiding wordt afgerond met de volgende examens:
Theorie-examen:
Kennistoets over de behandelde lesstof
Praktijkexamen:
Afnemen van rust en inspanningstesten
Programma samenstellen
Begeleiden en coachen van klant
Reflectieverslag
Wanneer je beide onderdelen van de opleiding voldoende hebt afgesloten dan ontvang je het benVitaal Academy diploma “EnergieControl Coach”
Erkenning: Wanneer je het diploma hebt behaald bij de benVitaal Academy dan word je ook geregistreerd als erkend EnergyControl Coach bij EnergyControl.
Kosten / studiematerialen
Kosten: €1299,- inclusief:
Theorie -en praktijkexamens (benVitaal Academy)
Cursusmaterialen bestaande uit:
Boek chronische vermoeidheid nooit meer
Online zelfstudie programma inclusief online cursusmateriaal.
Jaarlicentie gebruik EC applicatie incl. Onbeperkt insturen (binnen alle redelijkheid) van testen en ondersteuning bij samenstellen programma's
