bereikbaar van ma t/m vrij van 9:30 tot 11:30 uur. 043-3068067

Inloggen

Gedragscoaching

Inleiding

Bij veel mensen doen iets anders dan ze zouden willen. Hoe komt dit toch en wat kunnen we doen om deze kloof te overbruggen. Dit kan op elk gebied zijn zoals; voeding, bewegen, slapen, stress, etc. Tijdens deze opleiding krijg je naast kennis over welke invloeden en factoren ons gedrag bepalen vooral ook praktische tools die je kunt inzetten om iemand te coachen naar duurzame gedragsverandering. Je krijgt een systematische aanpak aangereikt waarmee je een succesmomentum met je klanten kunt creëren, waardoor verandering leuk en gemakkelijk wordt. Ben jij op zoek naar een korte opleiding waarbij je naast kennis vooral ook systematiek en tools aangereikt krijgt waarmee je iemand duurzaam zijn gedrag kan veranderen? Dan is deze opleiding een goede keuze.

Inhoud

Theorie
  • De meest gebruikte wetenschappelijk onderbouwde gedragsmodellen en hun overeenkomsten en verschillen
  • De invloed van het onderbewuste op het huidige gedrag
  • Motivatie, wat is het en hoe kunnen we het vergroten
  • Emoties zorgen dat we in beweging komen
  • Op een effectieve wijze doelen stellen
  • Nudging
  • Het effect van gewoontes
  • Hoe creëer ik goede gewoontes en kom ik van mijn slechte gewoontes af
  • Basis coach/gesprekstechnieken
 
Praktijk
  • Je gaat een gedragsontwerp voor jezelf maken en in de praktijk uitvoeren
  • Je gaat een gedragsontwerp voor een klant maken en deze gedurende 6 weken coachen bij de uitvoering hiervan
 

Doelstelling

Na het volgen van deze opleiding beheers jij de volgende kennis en vaardigheden
  • Jij kent de meest toegepaste wetenschappelijk onderbouwde gedragsveranderingsmodellen die gebruikt worden en kent de verschillen en overeenkomsten.
  • Jij kent de invloed van motivatie, overtuigingen, identiteit, gedachten, emoties op het gedrag
  • Jij kent de relatie tussen motivatie, vermogen en je omgeving
  • Jij kunt verschillende methoden en technieken toepassen waarmee je de motivatie kan onderzoeken en kan stimuleren
  • Je kunt doelen formuleren op een dusdanige wijze dat ze de kans op daadwerkelijke duurzame gedragsverandering verhogen.
  • Je bent in staat om op een systematische methode een gedragsontwerp samen te stellen die aansluit bij de werking van het brein (de psychologische inzichten)
  • Je kent de basisprincipes en uitgangspunten van coachen en kunt een aantal essentiële coaching vaardigheden in de praktijk toepassen.
 

Voor wie

Deze opleiding is bedoeld en geschikt voor iedereen die mensen wil coachen op gedrag. Denk hierbij aan leefstijlcoaches, gewichtsconsulenten, fitness professionals, diëtisten. 

Aanvangsniveau

MBO niveau 4+
 
Er worden geen specifieke eisen gesteld ten aanzien van vooropleiding om aan deze opleiding deel te kunnen nemen. 
 
Wel dien je aan de volgende criteria te voldoen:
  • Je dient minimaal 18 jaar oud te zijn om aan de opleiding te kunnen deelnemen
  • De Nederlandse taal voldoende te beheersen
  • Beschikken over de basis digitale vaardigheden en in het bezit zijn of de mogelijkheid om gebruik te kunnen maken van een computer.
 

Duur

8 weken

Locatie / datum / tijd

De opleiding wordt volledig online gefaciliteerd, in de vorm van: online lesmateriaal (denk aan: educatieve video’s, documentatie en opdrachten) en virtuele classrooms (interactieve lessen met ruimte voor persoonlijke ondersteuning).
 
De virtuele classrooms
De online lessen worden gegeven in de virtuele classroom van de benVitaal Academy 
 

Studiebelasting

4 online lessen / webinars van 3 uur
Zelfstudie online lesmaterialen 24 uur
Uitvoeren oprachten incl. Uitwerken examenopdrachten 20 uur
Geschatte totale studiebelasting 62 uur
 

Examinering / certificering

Deze opleiding wordt afgesloten met zowel een theorie als praktijk examen
 
Theorie-examen:
Deze opleiding wordt afgesloten met zowel een online theorie-examen over de behandelde lesstof 
 
Praktijk-examen:
Het praktijkexamen bestaat uit het in de praktijk maken van een gedragsontwerp en het in de praktijk coachen van een klant bij de uitvoering hiervan. De uitwerking en reflectie van de uitvoering dient ingeleverd te worden en deze wordt beoordeeld.
 
Certificering:
Wanneer zowel het theorie als praktijk-examen voldoende is beoordeeld dan ontvangt men een diploma van de benVitaal Academy
 

Kosten / studiematerialen

€ 675,- (Incl. BTW, examens, certificering)
 
De deelnemers ontvangen toegang tot het online leerportaal van de benVitaal Academy waarin de benodigde studiematerialen beschikbaar worden gesteld.
 

Schrijf je nu in

Kies hieronder waarvoor je je wilt inschrijven

Jouw overzicht

  • Duur8 weken
  • AanvangsniveauMBO niveau 4+
  • Studiebelasting62 uur

Daarom kies je voor benVitaal Academy

  • Flexibel
  • Betaalbaar
  • Leuk
  • Kwaliteit en erkenning