Wij zijn telefonisch bereikbaar op werkdagen tussen 09:30 tot 11:30 uur via 043-3068067

Inloggen

Leefstijlcoach opleiding (MBO gecertificeerd)

Inleiding

Tijdens deze complete opleiding ontvang je alle benodigde kennis en leer je de vaardigheden die nodig zijn om mensen te kunnen coachen op leefstijl. Ook leer en ga je gedurende deze opleiding hoe je mensen en organisaties kunt inspireren en enthousiasmeren om een gezondere leefstijl te bevorderen.
Naast kennis worden er tijdens deze opleiding ook verschillende handvatten en tools aangereikt waarmee je jouw klanten/coachee op een effectieve manier kan coachen naar een gezonde leefstijl.

Inhoud

Deze opleiding bestaat uit de volgende (deel)modules:
Module 1: Introductie in Leefstijlcoaching
Module 2: Gedragscoach
Module 3: Motiverende Gespreksvoering
Module 4: Voedingscoach
Module 5: Beweegcoach
Module 6: Slaap, Stress en Ontspanning
Module 7: Examens en uitwerking praktijk opdrachten

Praktijk;
Tijdens deze opleiding:
  • Ga je mensen in de praktijk daadwerkelijk coachen op de volgende leefstijlfactoren; voeding, beweging, slaap/stress en ontspanning.
  • Ga je onderzoeken naar mogelijkheden hoe er binnen organisaties een gezonde leefstijl bevorderd kan worden
  • Ga je informatie en voorlichting geven met als doel mensen en organisaties te inspireren en enthousiasmeren om (nog) gezonder te gaan leven

Doelstelling

Na het volgen van de opleiding beheers je de volgende vaardigheden:
  • Je begeleidt en adviseert een coachee op het gebied van gezond leven en gezonde gewoontes;
  • Je beheerst de vaardigheid om een coachee op een professionele wijze te coachen op het gebied van gezond leven en gezonde gewoontes;
  • Je bent in staat klanten te helpen/coachen bij het aanleren van nieuwe gewoontes en het realiseren van duurzame gedragsverandering op het gebied van bewegen, voeding, slaap, stress en ontspanning.
  • Je kunt samen met de coachee een beweegprogramma opstellen voor een gezonde leefstijl;
  • Je kunt overtuigingen en patronen rondom voeding blootleggen en bespreken;
  • Je kunt de coachee aan de slag laten gaan met het stap voor stap aanpassen van zijn voedingspatroon en met het aanleren van nieuwe, gezonde en blijvende gewoontes;
  • Je legt samen met de coachee patronen bloot rondom stressmanagement en weet welke tools je hiervoor in kunt zetten;
  • Je doorziet het slaappatroon van je coachee en weet welke tools je kunt inzetten om het slaappatroon van je coachee te verbeteren.
  • Heb je kennis van concepten als gezonde school/wijk/stad
  • Ben je op de hoogte en heb je kennis omtrent de “sociale kaart” van kennisinstituten met erkende leefstijl interventies en leefstijlprofessionals
  • Ken je de verschillende erkende en/of kansrijke leefstijlinterventies

Voor wie

Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die als zelfstandige of werknemer, mensen op professionele basis wil coachen naar een gezondere leefstijl en/of organisaties wil ondersteunen en adviseren ten aanzien van het bevorderen van de leefstijl.

Aanvangsniveau

Er worden geen specifieke eisen gesteld ten aanzien van de vooropleiding om aan deze opleiding te kunnen deelnemen. Er wordt wel vanuit gegaan dat de deelnemer een denk/werk niveau heeft op MBO niveau 4

Wel dien je aan de volgende criteria te voldoen:
  • Minimaal 18 jaar ;
  • Beheersing van de Nederlandse taal in woord en geschrift;
  • Beschikken over de basis digitale vaardigheden en de mogelijkheid om deel te kunnen nemen aan de online lessen via ZOOM;
  • Beschikking over een computer met beeld én geluid

Duur

Minimaal 6 maanden (maximaal 11 maanden)

Locatie / datum / tijd

Het kennisdeel van deze opleiding wordt volledig online gefaciliteerd, in de vorm van: online lesmateriaal (denk aan: educatieve video’s, documentatie en opdrachten) en virtuele classrooms (interactieve lessen met ruimte voor persoonlijke ondersteuning). De opname van de lessen zijn ook achteraf terug te zien.

De virtuele classrooms
De online lessen worden gegeven in de virtuele classroom van de benVitaal Academy.

Voor het praktijkdeel van de opleiding;
  • Ga je op zoek naar een of meerdere proefcoachees / klanten die je gaat coachen en het geleerde in praktijk gaat toepassen.
  • Ga je onderzoeken/signaleren wat de mogelijkheden zijn om binnen de maatschappij en organisaties een gezondere leefstijl te bevorderen.
  • Ga je voorlichting geven en mensen inspireren om zo een gezondere leefstijl te bevorderen.
Startdatum zie mogelijkheden inschrijving.

Download hier het overzicht waarop de lesdagen en tijden zijn van de (online) live lessen

Studiebelasting

De opleiding bestaat uit 9 online live lessen van 3 uur, waarvan de opname ook achteraf terug te zien is in de leeromgeving. Zelfstudie en uitwerken van praktijk en examenopdrachten.

De gemiddelde studiebelasting is 240 onderwijsuren.

Examinering / certificering

Deze opleiding is door de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten (BGN) erkend en je krijgt hiervoor 60 PE-punten.

De opleiding wordt afgesloten met:
  • Een kennistoets over de lesstof
  • Beoordeling van portfolio waar de uitwerking van de praktijkopdrachten en reflecties terug te vinden zijn.
OCW erkend MBO certificaat
Wanneer alle onderdelen voldoende beoordeeld zijn dan ontvang je het diploma “basis leefstijlcoach” van de benVitaal Academy en het door OCW erkend MBO certificaat “Gezonde Leefstijl” van het Vista College

Kosten / studiematerialen

Kosten voor deze opleiding zijn €1000,- inclusief:
  • Examens
  • Certificering
Cursusmaterialen bestaande uit:
  • Digitaal leeromgeving waar het lesmateriaal ook te downloaden is. In deze leeromgeving worden ook de praktische tools en educatieve video’s beschikbaar gesteld.
  • Studie en praktijkbegeleiding

Schrijf je nu in

Kies hieronder waarvoor je je wilt inschrijven
Kies een datum voor de inschrijving
  06-05-2024

Jouw overzicht

  • DuurMinimaal 6 maanden
  • AanvangsniveauMBO niveau 4
  • Studiebelasting240 onderwijsuren

Daarom kies je voor benVitaal Academy

  • Flexibel
  • Betaalbaar
  • Leuk
  • Kwaliteit en erkenning

Aanvraagformulier mogelijkheid incompany training

Wanneer je onderstaande gegevens invult dan nemen wij z.s.m. contact met u op en informeren wat de mogelijkheden zijn

* verplicht in te vullen