Opleiding tot internationaal erkend ACE Personal Trainer
Inleiding
Wil jij de volgende stap in je carrière als fitness professional zetten. Dan is deze complete opleiding iets voor jou! Nadat je deze opleiding hebt afgerond bezit je alle kennis en vaardigheden die je nodig hebt om als (zelfstandig) Personal Trainer aan de slag te kunnen gaan. Tijdens deze opleiding leer je persoonlijke trainingsprogramma's op maat samen te stellen. Hierbij ga je gebruik maken van het IFT model. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde en in de praktijk getoetst trainingsmodel. Dit model is ontwikkeld door de American Council on Exercise (ACE) en wordt door meer dan 90.000 Personal Trainers in Amerika toegepast. Daarnaast wordt er tijdens de opleiding veel aandacht besteed aan de communicatieve en sociale vaardigheden die je nodig hebt om als Personal Trainer succesvol te kunnen zijn. Kortom zoek jij een opleiding die je niet alleen maar de theoretische kennis geeft maar je ook tools aanreikt om een succesvolle Personal Training business te starten? Schrijf je dan nu in.
Wil jij de volgende stap in je carrière als fitness professional zetten. Dan is deze complete opleiding iets voor jou! Nadat je deze opleiding hebt afgerond bezit je alle kennis en vaardigheden die je nodig hebt om als (zelfstandig) Personal Trainer aan de slag te kunnen gaan. Tijdens deze opleiding leer je persoonlijke trainingsprogramma's op maat samen te stellen. Hierbij ga je gebruik maken van het IFT model. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde en in de praktijk getoetst trainingsmodel. Dit model is ontwikkeld door de American Council on Exercise (ACE) en wordt door meer dan 90.000 Personal Trainers in Amerika toegepast. Daarnaast wordt er tijdens de opleiding veel aandacht besteed aan de communicatieve en sociale vaardigheden die je nodig hebt om als Personal Trainer succesvol te kunnen zijn. Kortom zoek jij een opleiding die je niet alleen maar de theoretische kennis geeft maar je ook tools aanreikt om een succesvolle Personal Training business te starten? Schrijf je dan nu in.
Inhoud
Tijdens deze opleiding wordt zowel de theorie behandeld uit de ACE Personal Training tekstboek als de Fitnesstrainer B opleiding. Hieronder tref je een overzicht van de onderdelen die behandeld worden:
De rol en werkgebied van de Personal Trainer
Principes van motivatie en behoud van klanten
Communicatie en lesgeef technieken
Basis van gedragsverandering en gezondheid psychologie
Introductie van het IFT model (geintegreerd Fitness Trainingsmodel)
Fundamentele principes voor het starten van een Personal Training Business
Coachen op voedingsgedrag
Praktijk:
Het is de bedoeling dat je tijdens de opleiding klanten personal training gaat geven. Ook ga je een geperiodiseerd en persoonlijk programma samenstellen volgens de principes van het IFT model. Dit programma ga je ook minimaal 6 weken uitvoeren in de praktijk. Het verloop van het proces en de evaluaties van je trainingen vormen onderdeel van het examen. Ook vinden er gedurende de opleiding intervisies plaats. Dit wil zeggen dat je feedback op je trainingen gaat krijgen van mede cursisten en docent.
Doelstelling
Na het volgen van deze opleiding beheers je de volgende vaardigheden:
Je kunt na een uitgebreide doelstellingenanalyse -en fitness assessment een geperiodiseerd en persoonlijk trainingsprogramma samenstellen.
Je weet hoe je mensen kunt motiveren en hoe je met behulp van de juiste communicatieve en lesgeefvaardigheden ervoor kan zorgen dat jouw klanten duurzame resultaten behalen.
Je kunt jezelf als professioneel Personal Trainer profileren en een succesvolle Personal Training Business starten.
Voor wie
Deze opleiding is bedoeld voor fitness instructeurs/professionals die zich verder willen ontwikkelen tot succesvolle Personal Trainers.
Ook wanneer je als leefstijlcoach ook op professionele basis (personal) trainingen zou willen geven is deze opleiding een goede keuze.
Aanvangsniveau
Om deel te kunnen nemen aan deze opleiding dien je aan de volgende criteria te voldoen:
Je dient in het bezit te zijn van een Fitnesstrainer A diploma of kunnen aantonen dat je de basiskennis op het gebied van anatomie/inspanningsfysiologie/trainingsleer beheerst. Dit kan door een toelatingstest af te leggen.
Er wordt vanuit gegaan dat je minimaal 1 jaar ervaring hebt op het gebied van fitnesstraining.
Je minimaal 18 jaar oud bent
Je werkzaam bent in een fitness of gezondheidscentrum en/of in ieder geval de mogelijkheid hebt om gebruik te maken van trainingsmaterialen om (personal) trainingen in de praktijk te kunnen geven.
Er wordt vanuit gegaan dat je de Nederlandse taal voldoende beheerst
Er wordt vanuit gegaan dat je over de minimale vaardigheden beschikt om met een computer te werken en ook in het bezit bent en/of gebruik kan maken van een computer
Duur
Minimaal 8 maanden
Locatie / datum / tijd
Het kennisdeel en de online (live en ondemand) lessen van deze opleiding vindt plaats in de online leeromgeving van de benVitaal Academy.
De opleiding bestaat naast zelfstudie en personal training geven in de praktijk uit 12 online live lessen van 2 uur.
We adviseren om alle online live lessen aanwezig te zijn maar mocht dit niet lukken dan is het mogelijk om de opname van de lessen zonder terug te kijken in de leeromgeving.
Geschatte studiebelasting bedraagt in totaal 210 uur
Onderverdeeld in:
12 online live lessen van 2uur (24 uur totaal)
Uitwerken praktijk opdrachten en training geven minimaal 60 uur
Zelfstudie geschat 126 uur
Examinering / certificering
Deze opleiding wordt afgerond met de volgende examens:
Theorie-examen:
Kennistoets 80 meerkeuzevragen over de gehele lesstof
Praktijkexamen:
Programma samenstellen
Uitwerking praktijk opdrachten inleveren
Personal Training geven
Wanneer je beide onderdelen van de opleiding voldoende hebt afgesloten dan ontvang je het benVitaal Academy Personal Training instituut diploma.
De opleiding kun je ook aanvullend afsluiten met een:
Internationaal erkend diploma van de American Counsil on Exercise (ACE)
Dit is een aanvullend online theorie-examen (Engelstalig) die afgenomen wordt door ACE. Wanneer je dit examen behaald hebt dan ben je ook internationaal ACE gecertificeerd Personal Trainer en ontvang je een aanvullend diploma.
Voorwaarden voor deelname:
Je dient op het moment van examen minimaal 18 jaar te zijn
Een diploma hebben op MBO niveau
In het bezit zijn van een geldig CPR en AED certificaat
Branche erkend Fitnesstrainer B opleiding (NLActief erkend)
Nadat je deze opleiding gevolgd hebt ben je ook optimaal voorbereid om het Fitnesstrainer B (NLActief) examen te doen.
Voorwaarden deelname Fitnesstrainer B (NLActief examen):
Je dient in het bezit te zijn van het Fitnesstrainer A diploma (NLActief)
Je dient minimaal 18 jaar oud te zijn op de dag van examen
Kosten / studiematerialen
Kosten: €989,- inclusief:
Theorie -en praktijkexamen (benVitaal Academy)
Cursusmaterialen bestaande uit:
Samenvattingen hoofdstukken Fitnesstrainer B boek, educatieve video’s per hoofdstuk, oefen(examen)vragen, samenvattingen tekstboek ACE personal training (Nederlands)
Hardcopy ACE Personal Training manual (Engelstalig) t.w.v. €149,-
Persoonlijke studiebegeleiding door ervaren en gecertificeerde Personal Trainer
