Personal Trainer (met de mogelijkheid tot NASM erkend diploma)
Inleiding
Wil jij een succesvolle Personal Trainer worden. Dan helpt deze opleiding je om op de meest directe, flexibele en betaalbare manier je carrière een boost te geven. Wanneer je deze opleiding hebt afgerond bezit je alle kennis en vaardigheden die je nodig hebt om als (zelfstandig) Personal Trainer aan de slag te kunnen gaan. Tijdens deze opleiding leer je persoonlijke trainingsprogramma's op maat samen te stellen. Hierbij ga je gebruik maken van door NASM ontwikkeld OPT model. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde en in de praktijk getoetst trainingsmodel. Daarnaast wordt er tijdens de opleiding veel aandacht besteed aan de communicatieve en sociale vaardigheden die je nodig hebt om als Personal Trainer succesvol te kunnen zijn. Kortom zoek jij een opleiding die ervoor zorgt dat je jezelf kan onderscheiden als Personal Trainer en die jou een systematische aanpak aanreikt waarmee je klanten resultaten behalen, schrijf je dan nu in!
Wil jij een succesvolle Personal Trainer worden. Dan helpt deze opleiding je om op de meest directe, flexibele en betaalbare manier je carrière een boost te geven. Wanneer je deze opleiding hebt afgerond bezit je alle kennis en vaardigheden die je nodig hebt om als (zelfstandig) Personal Trainer aan de slag te kunnen gaan. Tijdens deze opleiding leer je persoonlijke trainingsprogramma's op maat samen te stellen. Hierbij ga je gebruik maken van door NASM ontwikkeld OPT model. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde en in de praktijk getoetst trainingsmodel. Daarnaast wordt er tijdens de opleiding veel aandacht besteed aan de communicatieve en sociale vaardigheden die je nodig hebt om als Personal Trainer succesvol te kunnen zijn. Kortom zoek jij een opleiding die ervoor zorgt dat je jezelf kan onderscheiden als Personal Trainer en die jou een systematische aanpak aanreikt waarmee je klanten resultaten behalen, schrijf je dan nu in!
Inhoud
Tijdens deze opleiding wordt de theorie behandeld uit het originele NASM Personal Training tekstboek. Hieronder tref je een overzicht van de onderdelen die behandeld worden:
De professionele Personal Trainer
Gedrag en coachen
Inspanningsfysiologie
Trainingsleer
Voeding en suppletie
Gezondheid, Fitness en bewegingsassessments
Het geïntegreerde trainingsconcept (Optimal Performance Training/OPT model)
Flexibiliteit en mobiliteitstraining
Trainen van uithoudingsvermogen
Core training
Balans training
Plyometrische training
SAQ training (snelheid –en beweeglijkheid)
Weerstand/kracht training
Programma samenstellen volgens het OPT model
Trainen van mensen met chronische aandoeningen
Trainen van speciale doelgroepen (jeugd, ouderen, obesitas, diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, arthritis, zwangerschap)
Praktijk:
Je gaat persoonlijke trainingsprogramma's samenstellen volgens het OPT model en deze in de praktijk geven. Daarnaast bestaat de opleiding uit 1 fysieke lesdag waar je elkaar volgens het OPT model Personal Trainingen geeft en feedback ontvangt van een NASM gecertificeerde, ervaren en succesvolle personal trainer.
Doelstelling
Na het volgen van deze opleiding beheers je de volgende vaardigheden:
Je kunt na een uitgebreide doelstellingenanalyse -en fitness assessment een geperiodiseerd en persoonlijk trainingsprogramma samenstellen volgens het OPT model
Je weet hoe je mensen kunt motiveren en hoe je met behulp van de juiste communicatieve en lesgeefvaardigheden ervoor kan zorgen dat jouw klanten duurzame resultaten behalen.
Je kunt je zelf als professioneel Personal Trainer profileren en een succesvolle Personal Training Business starten.
Je bent optimaal voorbereid voor het online NASM examen
Voor wie
Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die op de meest efficiënte, flexibele en betaalbare manier de kennis en vaardigheden wil leren om als erkend Personal Trainer aan de slag te gaan. Ook wanneer je als leefstijlcoach/beweegcoach voor mensen een op maat gemaakt persoonlijk trainingsprogramma en personal trainingen wilt gaan aanbieden is deze opleiding een goede keuze.
Aanvangsniveau
Om deel te kunnen nemen aan deze opleiding dien je aan de volgende criteria te voldoen:
Er wordt verondersteld dat je de basiskennis beheerst op het gebied van anatomie/inspanningsfysiologie/trainingsleer. Dit betekent dat je in het bezit dient te zijn van een Fitnesstrainer A diploma of ander relevante opleiding waar deze kennis een onderdeel van is. Beheers je deze kennis maar ben je niet in het bezit van een diploma dan kun je ook gratis een toelatingstest doen.
Je minimaal 16 jaar oud bent
Je werkzaam bent in een fitness of gezondheidscentrum en/of in ieder geval de mogelijkheid hebt om gebruik te maken van trainingsmaterialen om (personal) trainingen in de praktijk te kunnen geven.
Er wordt vanuit gegaan dat je de Nederlandse taal voldoende beheerst
Er wordt vanuit gegaan dat je over de minimale vaardigheden beschikt om met een computer te werken en ook in het bezit bent en/of gebruik kan maken van een computer
Duur
4 tot 12 maanden
Locatie / datum / tijd
Het kennisdeel van deze opleiding kun je in je eigen online leeromgeving zelfstandig en flexibel volgen. De zelfstudie bestaat uit Nederlandstalige online videolessen, aanvullend online lesmateriaal en oefen examenvragen. Het doorlopen van deze zelfstudie vormt een optimale voorbereiding op het benVitaal Academy Personal Trainer Instituut diploma en/of het NASM erkend online examen.
De opleiding bestaat naast zelfstudie ook uit één fysieke praktische lesdagvan 6 uur. Deze lesdag staat helemaal in het teken van het geven van Personal Training. Een voorwaarde om aan deze lesdag te mogen deelnemen is dat het online kennisdeel met een voldoende is afgesloten.
Download hieronder de mogelijkheden voor de praktijkdagen / praktijkexamens.
Studiebelasting
Geschatte studiebelasting bedraagt in totaal 162 uur
Onderverdeeld in:
Zelfstudie geschat 126 uur
Fysieke lesdag 6 uur (Verplichte deelname voor benVitaal Academy Instituut diploma)
Personal Training geven/eigen vaardigheid minimaal 30 uur
Examinering / certificering
Deze opleiding wordt afgerond met de volgende examens:
Theorie-examen:
Kennistoets bestaande uit 100 meerkeuzevragen over de behandelde lesstof
Praktijkexamen:
Verplichte (actieve) deelname aan fysieke lesdag. Tijdens deze lesdag ga je elkaar o.a. Personal Training geven en zul je ook beoordeeld worden door een ervaren en NASM gecertificeerde Personal Trainer.
Wanneer je beide onderdelen van de opleiding voldoende hebt afgesloten dan ontvang je het benVitaal Academy Personal Training diploma.
NASM erkend diploma (examen)
Wil je de opleiding afronden met een door NASM erkend diploma dan dien je ook aanvullend het online theoretisch examen (Nederlandstalig) te doen. Deze bestaat ook uit 100 meerkeuzevragen.
Kosten / studiematerialen
Kosten:
€525,- inclusief:
benVitaal Academy examen
Nederlandstalig online zelfstudie programma bestaande uit videolessen, lesmateriaal, video's oefeningen en oefen examenvragen.
Mogelijkheid om vragen te stellen aan de docent/studiecoach via de online leeromgeving.
Slagingsgarantie: mocht het je ondanks het volgen van het volledige online zelfstudie programma, het volgen van de praktijkdag, het herkansen van de examens en gebruik hebt gemaakt van de aangeboden mogelijkheden tot ondersteuning nog niet gelukt zijn om het benVitaal Academy instituut diploma te behalen dan ontvang je het door jouw betaalde lesgeld retour (excl. Kosten hardcopy NASM-cursusboek €60,-)
Exclusief NASM examen van €565,- (bij directe aankoop) of €625,- als je dit na het volgen van de opleiding wil doen) Bij aankoop van dit examen ontvang je ook het de content van het NASM boek digitaal in PDF en aanvullende Engelstalige NASM video's.
Schrijf je nu in
Kies hieronder waarvoor je je wilt inschrijven
Kosten
Personal Trainer (met de mogelijkheid tot NASM erkend diploma)€ 525,00
